tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post2627485983950443154..comments2024-01-01T18:23:18.992+00:00Comments on Projekt 'Postanowienie Noworoczne': Dzień 189Gosia Myślickahttp://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-35492014569985900982014-07-12T22:43:59.028+01:002014-07-12T22:43:59.028+01:00Też nie potrafiłam wyobrazić sobie niektórych posi...Też nie potrafiłam wyobrazić sobie niektórych posiłków bez chleba, ale w tym momencie ograniczyłam go naturalnie do kromki dziennie i wcale mi go nie brakuje. Nie nastąpiło to z dnia na dzień, zajęło trochę czasu, ale nie jest to niemożliwe :)<br />Co do ćwiczeń - najlepszy sposób to szybko wskoczyć w buty sportowe i zacząć ćwiczyć zanim Twój mózg zorientuje się co robisz :D To taka rada pół żartem pół serio, ale czasem z niej korzystam :) Uwierz mi, że częściej mi się nie chce niż chce, ale bardzo mobilizują mnie kolejne wpisy na blogu no, bo jeden raz przyznać się, że miało się lenia jest powiedzmy ok., ale jak miałabym napisać trzy dni z kolei 'leń'? Aby uniknąć wstydu ćwiczę ;D<br />Kiedy przeszłam na dietę od dietetyka mój mąż przyłączył się do mnie, a niektóre obiady również dzieci lubiły - to ułatwia sprawę ponieważ gotujemy jeden obiad zamiast trzech ;)<br />Powodzenia :)))Gosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-83884254400854778422014-07-11T14:41:16.572+01:002014-07-11T14:41:16.572+01:00Od dwóch tygodni zmieniam nawyki żywieniowe. Cięzk...Od dwóch tygodni zmieniam nawyki żywieniowe. Cięzko jest tylko z powodu mocnego ograniczenia chleba. Reszta - fajnie. <br />Tylko do ćwiczeń nie umiem sie zmobilizować - podpowiedz jak to robisz, że prawie każdego dnia masz ochotę i siły(!) na nie! Ja siedze w kuchni po 2 godziny gotując i szykując każdy posiłek dla siebie, dla córki, dla męża... A później to już padam...25 DO CELUhttps://www.blogger.com/profile/09824967470714253252noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-85279630906642616502014-07-10T21:49:56.514+01:002014-07-10T21:49:56.514+01:00Mój też :) Bardzo lubiłam turbo, ale musiałam z ni...Mój też :) Bardzo lubiłam turbo, ale musiałam z niego zrezygnować ze względu na podskoki, które są dla mnie niewskazane ze względu na biodro :( Jednak do turbo zawsze będę miała sentyment ponieważ po nim w połączeniu z bieganiem najlepiej widziałam efekty swojej ciężkiej pracy :)Gosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-78020109922144208862014-07-10T11:07:41.154+01:002014-07-10T11:07:41.154+01:00Skalpel wyzwanie to w sumie mój ulubiony trening E...Skalpel wyzwanie to w sumie mój ulubiony trening Ewy, lubię Killera jeszcze, ale Skalpel wyzwanie jest idealny, nie nudzi się, nie umieram po nim a jednak pot leci strumieniami.Eksperyment-brzuch.euhttps://www.blogger.com/profile/08790358589083101351noreply@blogger.com