tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post6061472767952959671..comments2024-01-01T18:23:18.992+00:00Comments on Projekt 'Postanowienie Noworoczne': Dzień 72 / 1 z 42Gosia Myślickahttp://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-72215306180310445512012-03-20T18:41:58.026+00:002012-03-20T18:41:58.026+00:00Dzięki :)
To prawda, ale po kilku dniach to 10 min...Dzięki :)<br />To prawda, ale po kilku dniach to 10 minut zamienia się w rutynę i już tak nie boli ;) polecam spróbować :DGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-53419075330835764672012-03-20T18:39:37.843+00:002012-03-20T18:39:37.843+00:00Dzięki :)Dzięki :)Gosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-89471972110626198532012-03-20T09:39:02.523+00:002012-03-20T09:39:02.523+00:00Również życzę powodzenia. Rano każde 10 minut to p...Również życzę powodzenia. Rano każde 10 minut to problem, tym bardziej gratuluję.Pan T.https://www.blogger.com/profile/01515849602545875083noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-61246191997355276852012-03-20T08:48:13.861+00:002012-03-20T08:48:13.861+00:00Gratuluję samozaparcia:)Powodzenia:)Gratuluję samozaparcia:)Powodzenia:)Agahttps://www.blogger.com/profile/03697698276625931719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-75479022445002149502012-03-19T19:42:25.596+00:002012-03-19T19:42:25.596+00:00bez ściemniania - liczę na efekty, więc się nie ob...bez ściemniania - liczę na efekty, więc się nie obijam :D<br /><br />a dziewczyna w którymś filmiku powiedziała, że to ćwiczenie nie jest dla wszystkich i jeśli ktoś czuje dyskomfort fizyczny lepiej żeby odpuścił, bo o kontuzje bardzo łatwo, gorzej potem... :(<br /><br />zobaczymy, może w końcu mój brzuch będzie wyglądał tak jakbym chciała - kto wie :)))Gosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-14050413730384535282012-03-19T19:39:09.103+00:002012-03-19T19:39:09.103+00:00nadziejanadziejaGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-91143166139446290852012-03-19T19:38:18.570+00:002012-03-19T19:38:18.570+00:00to jest dla mnie nadzieją ;Dto jest dla mnie nadzieją ;DGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-54436712920245440982012-03-19T17:43:01.075+00:002012-03-19T17:43:01.075+00:00wow! no to życzę powodzenia i wytrwałości! ;)
ja p...wow! no to życzę powodzenia i wytrwałości! ;)<br />ja próbowałam to robić, ale niestety jest to ćwiczenie kompletnie nie dla mnie - te momenty bez podparcia karku ... odpadam...z przyczyn czysto odkręgosłupowych ;)<br />poza tym, jak patrzyłam na 7-me poty Szymona wylewane po jakimś 25-30 dniu, to utwierdziłam się w przekonaniu :P ;) ale trzymam kciuki i śledzę postępy ;)<br /><br />Szymon: polecam, żebyś wykonywała cały zestaw ćwiczeń jako serię, a nie seria=jeden rodzaj ćwiczenia ;) i odrywanie łopatek - bez ściemniania ;)<br /><br />pozdrowionka! :)papilonhttps://www.blogger.com/profile/04482527108509976126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-20178068148172714602012-03-19T16:06:58.707+00:002012-03-19T16:06:58.707+00:00zrobiłam 6 do 20 któregoś dnia, pochłaniała nieste...zrobiłam 6 do 20 któregoś dnia, pochłaniała niestety zbyt wiele czasu. jednak efektu po takim czasie były zdecydowanie widoczne.kasia_fdhttps://www.blogger.com/profile/11957929326093407200noreply@blogger.com