tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post8455930453247431420..comments2024-01-01T18:23:18.992+00:00Comments on Projekt 'Postanowienie Noworoczne': Dzień 172 / 14 z 30Gosia Myślickahttp://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-58597340002272120572012-06-29T15:05:33.400+01:002012-06-29T15:05:33.400+01:00ręce nieźle muszą się napracować, to fakt :)
ćwicz...ręce nieźle muszą się napracować, to fakt :)<br />ćwicząc daję z siebie tyle ile mogę, staram się w miarę możliwości oczywiście ;) iść tokiem zaawansowanym i pewnie dlatego zawsze mnie zmęczą ;D<br /><br />pozdrawiam ciepło z pochmurnej nadal Walii :)Gosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-3338669079506886902012-06-29T15:02:13.619+01:002012-06-29T15:02:13.619+01:00:D też czasem mam ochotę zrobić coś dodatkowo, ale...:D też czasem mam ochotę zrobić coś dodatkowo, ale po prostu nie mam siły ;)<br />Agnieszka pisała, że 'Ripped in 30' zmęczy bardziej niż 30 day shred, więc może to? <br />skąd Ty czerpiesz tyle energii? :DGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-15549850850488753672012-06-28T14:19:44.393+01:002012-06-28T14:19:44.393+01:00Gosiu, po wczorajszym cwiczeniu czyli dzien 3 / le...Gosiu, po wczorajszym cwiczeniu czyli dzien 3 / level 2, ledwo ledwo doczolgalam sie do kanapy....hihihi zartuje nie bylo az tak zle, ale naprawde musialam sobie chwile odpoczac i dopiero potem isc pod prysznic..... a wieczorem 20 minut spaceru!!!! <br /><br />Rozgladam sie za nowymi cwiczeniami jillian, i bardzo bym chciala wyprobowac "kickbox fast fix" albo "ripped in 30".....co o tym myslisz????CZARODZIEJKA W KUCHNIhttps://www.blogger.com/profile/01141047194249439358noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-52722863440502751042012-06-28T14:06:36.016+01:002012-06-28T14:06:36.016+01:00Ja wczoraj musiałam odpuścić po 12 minutach. Byłam...Ja wczoraj musiałam odpuścić po 12 minutach. Byłam tak zmęczona po całym dniu, że padałam na twarz bez ćwiczeń. Mam nadzieję, że dziś uda się do końca. Po zrobieniu pierwszego dnia przedwczoraj, ręce opadały i lekko czułam nogi. Jestem zdziwiona, że pot nie lał się jak po pierwszych dniach pierwszego etapu. Czyżbym coś robiła źle?<br /><br />U mnie słońce w minimalnych dawkach, za to duchota nie do zniesienia. Takiej pogody nie życzę :)<br /><br />Pozdrawiam serdecznie,<br />Praline (lendryggen.blogspot.com)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-91620436862749282982012-06-27T18:27:23.660+01:002012-06-27T18:27:23.660+01:00oj, ja też czekam na efekty, bardzo :Doj, ja też czekam na efekty, bardzo :DGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-64843756238952040382012-06-27T18:27:04.274+01:002012-06-27T18:27:04.274+01:00nie mylisz się :))) ciągle mam nadzieję, że poziom...nie mylisz się :))) ciągle mam nadzieję, że poziom drugi przygotuje nas do trzeciego ;D<br /><br />niezłe musisz mieć te ćwiczenia skoro tak dają w kość! :D<br />jestem ciekawa jak sprawdzą Ci się buty w bieganiu, czy już nie będzie problemów z kostkami i mam nadzieję, że nie będzie :)<br /><br />słoneczko dotarło :D co prawda nieśmiałe jest trochę ;) ale świeci od popołudnia :DGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-48641213130076926722012-06-27T17:22:11.598+01:002012-06-27T17:22:11.598+01:00czekam na efekty.
jestem ich bardzo ciekawa.czekam na efekty.<br />jestem ich bardzo ciekawa.kasia_fdhttps://www.blogger.com/profile/11957929326093407200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-67533055745295750752012-06-27T15:44:16.096+01:002012-06-27T15:44:16.096+01:00To chyba dobrze, ze czlowiek sie poci....to znaczy...To chyba dobrze, ze czlowiek sie poci....to znaczy ze spala tluszczyk i kalorie????? hihihi czy sie myle???? Tylko teraz sie zastanawiam, co bedzie na poziomie 3, skoro 2 nam daje w kosc???? <br /><br />Dzisiaj mnie wszystko boli, czuje miesnie nog-ud, ramiona, plecy..... Wczoraj co prawda nie robilam 30 day shred, ale za to body workout wypompowal ze mnie cala energie.....<br /><br />No i tradycyjnie - sloneczka zycze, u nas jego pod dostatkiem!!!! <br />a ja zabieram sie za swoje sniadanko....CZARODZIEJKA W KUCHNIhttps://www.blogger.com/profile/01141047194249439358noreply@blogger.com