tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post8823825559752366988..comments2024-01-01T18:23:18.992+00:00Comments on Projekt 'Postanowienie Noworoczne': Dzień 250Gosia Myślickahttp://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-77363294309561128652014-09-08T10:57:33.580+01:002014-09-08T10:57:33.580+01:00Są to dwa różne treningi. Skalpel to pierwszy znan...Są to dwa różne treningi. Skalpel to pierwszy znany trening Ewy zrobiony dla Shape, a skalpel wyzwanie to jej pierwszy trening tzw. autorski wydany przez nią. Oba są bardzo dobre :) Wyzwanie to jakby stopień trudności wyżej (http://www.bebio.pl/shop/dvds/skalpel-wyzwanie-plyta-ewy-chodakowskiej). <br /><br />Mięśnie po jakimś czasie przyzwyczajają się do jednego rodzaju ćwiczeń dlatego dobrze jest przeplatać treningi, zmieniać rodzaj treningu co tydzień/dwa. Jeśli lubisz zwykły skalpel, myślę, że wyzwanie polubiłabyś jeszcze bardziej :)<br /><br />Dziękuję i również pozdrawiam :)Gosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-52078932714320131972014-09-08T09:49:09.970+01:002014-09-08T09:49:09.970+01:00Piszesz o skalpelu wyzwanie, a ja ćwiczę z filmiki...Piszesz o skalpelu wyzwanie, a ja ćwiczę z filmikiem pt. po prostu "Skalpel". Czy one się czymś różnią?<br />Pozdrawiam :)<br />zrealizowacmarzenia.blogspot.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13999239942680268581noreply@blogger.com