tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post966744562368746479..comments2024-01-01T18:23:18.992+00:00Comments on Projekt 'Postanowienie Noworoczne': Dzień 33Gosia Myślickahttp://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-12822231876807018292012-02-11T21:09:06.131+00:002012-02-11T21:09:06.131+00:00Nie ma za co, proszę bardzo :D ostatnie 'daje ...Nie ma za co, proszę bardzo :D ostatnie 'daje czadu' ale najważniejsze są efekty :)<br />Najbardziej podoba mi się w całej serii to, że nie wiadomo kiedy i 120 brzuszków zrobione :DGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-48295931536962813442012-02-11T19:43:03.069+00:002012-02-11T19:43:03.069+00:00Dziękuję bardzo, teraz już wszystko jasne, spróbuj...Dziękuję bardzo, teraz już wszystko jasne, spróbuję jutro bo dziś dzień regeneracji, faktycznie- to ostatnie wygląda na zabójcze ;Drajski-ptaszekhttps://www.blogger.com/profile/06140079402720142510noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-14221198934671578022012-02-10T23:07:40.530+00:002012-02-10T23:07:40.530+00:00Ps. cieszę się, ze próbowałaś :DPs. cieszę się, ze próbowałaś :DGosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-8128401292027372632012-02-10T22:59:24.459+00:002012-02-10T22:59:24.459+00:00znalazłam na youtube te ćwiczenia ale chyba w języ...znalazłam na youtube te ćwiczenia ale chyba w języku węgierskim, mimo wszystko umieszczam, bo faktycznie trudno to wytłumaczyć jeśli się nie widzi ;)<br /><br />pierwszy filmik - tu brzuszki zaczynają się na 5-tej minucie (ale pompki też polecam ;))<br />http://www.youtube.com/watch?v=riF8yhn1oB4&feature=related<br /><br />drugi filmik - dalsza część brzuszków z nr4 i 5 oraz nr6 :)<br />http://www.youtube.com/watch?v=BUizAT0hsd8&feature=related<br /><br />pozdrawiam :)Gosia Myślickahttps://www.blogger.com/profile/02229395308591916006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7557450015645942019.post-59497406916716791382012-02-10T20:49:51.498+00:002012-02-10T20:49:51.498+00:00Próbowałam dziś tą serię i nie rozumiem do końca o...Próbowałam dziś tą serię i nie rozumiem do końca ostatniego ćwiczenia, napisz proszę czy nogi są ugięte do 90 stopni i w biodrach i w kolanach? I nie wiem jak poprawnie ma wyglądać to unoszenie ramion do kolan.. może na youtube jest jakiś filmik gdzie jest to pokazane?rajski-ptaszekhttps://www.blogger.com/profile/06140079402720142510noreply@blogger.com