Po wczorajszych ćwiczeniach pięknie czuję mięśnie ud i pośladków :) Dzisiaj z przyjemnością zrobiłam skalpel wyzwanie. Jutro powinnam poczuć do kompletu mięśnie brzucha ;)
Lubię ćwiczyć, czuć każdy pracujący mięsień. Świadomość własnego ciała to 'fajna' sprawa.
Udanego tygodnia :)
Super gratulacje :) Do tego widać efekty :) Ja już się nie oszukuje, nie będę się zmuszać do momentu, jak olek nie przestanie być tak absorbujący i pozostanę przy swoim minimum, bo tylko się zniechęcam, jak zaczynam np program S.Szostak i po 15 min muszę kończyć :/
OdpowiedzUsuńDłuuuuugo mnie nie było. Zaraz Cię odwiedzę :)))
Usuń