W sobotę byliśmy na godzinnym spacerze, dzisiaj nieco krótszym, ale zrobiłam do tego skalpel 2 plus krótką serię na pośladki. Mam nadzieję nieco nadgonić w tym tygodniu zaległości. Mam nadzieję, nie planuje ;)
Ostatnio mam tak ograniczony czas, że nawet odłożyłam rozliczanie kcal z myfitnesspal. Brakuje mi tej kontroli dlatego chciałabym wrócić do podliczania. W każdym razie cały czas otrzymuję maile, a ostatnio pojawiło się wyzwanie plankowe.
Może ktoś ma ochotę wziąć udział w 30 dniowym wyzwaniu i wzmocnić nieco mięśnie?
Zdjęcia pochodzą z TEJ strony. Zachęcam do jej odwiedzenia aby doczytać szczegóły. I jak? Ktoś się pisze? :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)
Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)