Wczoraj mieliśmy piękny dzień, słoneczny i ciepły. Zamiast treningu wybrałam spacer, długi, półtoragodzinny i dość intensywny.
Dzisiaj zrobiłam skalpel 2 plus trening na mięśnie brzucha Ewy Chodakowskiej.
Ostatni tydzień mieliśmy piękny, pogoda dosłownie nas rozpieszczała. Jutro ma być mokro, ale od poniedziałku wraca słońce :) Liczę na kolejne, długie spacery.
Do jutra :)
Ja ostatnio na spcerze odpaliłam endomondo wyszło ponad 4 km ;)
OdpowiedzUsuńSporo :))) Córka maszeruje obok Ciebie?
Usuń