Dzień 242

Pogoda dopisała :)
Wybraliśmy się na planowane rowery. W lesie spędziliśmy dwie i pół godziny. Powietrze rewelacyjne! Jaki zapach, jakie dżwięki! Słyszeliśmy dzięcioła, ale nie mogliśmy go zlokalizować. Przy jednym z drzew wydawało nam się, że to właśnie to. I ja i syn przytuliliśmy nasze uszy do pnia i okazało się, że mieliśmy rację. Mąż w tym czasie znalazł kolejną kanię :) Drugie śniadanie było pyszne!
Efektem naszej wycieczki są grzyby na Wigilię :)
Lubicie zbierać grzyby? My bardzo!

Jutro i w niedzielę nie będę miała czasu na wpis, więc życzę Wam udanego weekendu i do usłyszenia w poniedziałek :)

Ps. Zakupiłam dziś w Empiku autorską płytę Ewy Chodakowskiej, więc od września wprowadzę sobie nowe treningi.
Okazało się przy okazji, że płyta jest przeceniona z 29,99 na 21,99 ;)

Dzień 240 & 241

Nadal bez ćwiczeń ale już nastawiam się psychicznie na powrót do nich ;)
Właściwie to nie mogę się doczekać!
Jutro mam nadzieję na ładną pogodę ponieważ planujemy kolejną porcję rowerowej wycieczki :)

Spokojnej nocy :)

Dzień 237, 238 & 239

Postanowiłam do końca sierpnia wrzucić na luz, bo i tak nie mam czasu na treningi dlatego ruch będzie raczej lightowy ;)
Dwa ostatnie dni były zupełnie bez ćwiczeń.
Za to dziś udało nam się wyjść na rowery i zaliczyliśmy dwie bardzo przyjemne godziny jazdy rowerem w warunkach łatwiejszych i trudniejszych po lesie :))) Było super! i tylko szkoda, że nie możemy powtarzać takich wyjść częściej :/ Do tego doszły dobre dwie godziny spaceru :)

Uciekam.
Miłego wieczoru :)

Dzień 236

Znów nie ćwiczyłam. Biegać też nie biegałam, ale już wiem skąd się bierze ból pleców ;) Łóżko. Po godzinie od przebudzenia jest ok.

Spokojnej nocy i miłej niedzieli :)

Dzień 233, 234 & 235

Troszkę mnie nie było ;)
Po raz kolejny przyznaję się do braku ćwiczeń. Dziś będę się tłumaczyć ;)
W środę od samego rana złapał mnie ból pleców. Nie mogłam nawet mocniej wciągnąć powietrza. Ból trzymał cały dzień, a planowałam biegać od rana... Właściwie jeszcze wczoraj trzymał chociaż było już dużo lepiej.
Monika (narzeczona mojego brata :)) śmiała się, że to z braku ćwiczeń i mięśnie domagają się ruchu ;))) Coś chyba w tym było, bo po południu zabrałam się z mężem za renowację szafy (zmiana koloru). Musieliśmy się nieźle namachać z papierem ściernym itd. Do tego zrobiłam jeszcze małe przemeblowanie i ból odpuścił prawie całkiem :)
Dziś od rana (ponieważ nie jest tłoczno i nie trzeba czekać w kolejce) wybraliśmy się na termy w Uniejowie :) Spędziliśmy tam cztery godziny. Udało mi się dość dużo popływać dlatego dzisiejszy dzień pod względem ćwiczeń uważam za zaliczony :)
Było super! Jeszcze raz dziękujemy za wszystko naszym towarzyszom i osobom dzięki którym tak dużo czasu mogliśmy tam spędzić całą naszą szóstką :)
Wcozraj można powiedzieć, że dkryliśmy miejsce ze świetną kawą i pysznymi deserami, ale na ten temat będzie osobny wpis :)

Zapytam z ciekawości czy może przypadkiem ktoś z was wybiera się na niedzielny koncert radia Zet do Uniejowa?

Udanego weekendu :)

Dzień 231 & 232

Przyznaję się bez bicia, że miałam dwa dni bez ćwiczeń.
Oby jutro wystarczyło mi czasu i... chęci.
Oj będę miała co nadrabiać od września ;)

Do jutra :)

Dzień 230

Dziś wystarczyło mi czasu zaledwie na poranne ćwiczenia. Dzień minął w oka mgnieniu.

Udanego tygodnia :)))