Ostatnio brakuje mi czasu, dlatego znów wpadam na chwilkę.
Krótko:
- piątek - brak ćwiczeń
- sobota - skalpel wyzwanie z ciężarkami
- dzisiaj - spacer, 10 km, średnie tempo 3,5km/h, więc całkiem niezły trening ;)
Udanego tygodnia :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :) Dziękuję:)
Waiting for your comments - all of them will be motivation for me Thank you:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)
Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)