Przyznaję się, że wczoraj nie ćwiczyłam> Na dziś miałam dość ambitne plany, ale w ciągu dnia wolny czas mi się rozpłynął i zostało mi go jedynie na mini zestaw poszerzony o dodatkowe ćwiczenie na pośladki w seriach po 40 powtórzeń na każdą stronę
Lubię to ćwiczenie, chyba ze względu na świadomość pracy i posiadania mięśni ;)
Uciekam spać.
Udanego piątku :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)
Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)