Dzień 41

Przymusowa przerwa okresowa.
Mam nadzieję, że dwa dni wystarczą ;)

Dzisiaj trafiłam gdzieś na artykuł połączony ze zdjęciami z lat 50-tych. Chodziło o elegancję, o to jak gustownie ludzie potrafili ubierać się na co dzień w tamtym okresie.
To prawda. Nie było dziewczyn w rozciągniętych i przydeptanych spodniach dresowych, facetów ze spodniami opuszczonymi prawie do kolan (zawsze mnie zadziwia to, jak oni są w stanie je utrzymać na tej wysokości, tak czysto technicznie) itd. itp. To co jednak zwróciło moją największą uwagę to fakt, że nie było wtedy widać otyłych ludzi. Wszyscy szczupli i zadbani, zarówno dorośli jak i dzieci.
Aż miło było popatrzeć, zwykła estetyka przyjemna dla oka.
Obecne czasy fundują nam zbyt dużo jedzenia, zbyt łatwy dostęp do leniwego 'pożerania' zbyt dużych jego ilości, a za mało ruchu w stosunku do zjadanych kcal.

Źródło.

Wczoraj rozmawiałam z pewną panią (Azjatką). Nasza rozmowa zaczęła się od tego, że skomentowała przechodzącą panią, ze znaczną nadwagą, słowami 'nigdy nie chciałabym być taka gruba', 'ja też nie' :) Na co Ona, że lubi jeść, a ja na to, że ja też lubię jeść tyle, że staram się jeść odpowiedniej wielkości porcje (broń Boże głodowe). Zaczęłyśmy rozmawiać o jedzeniu, gotowaniu, co lubimy itd.
W końcu zapytała jak ja to robię w takim razie, że jestem taka szczupła [w tym momencie poczułam się jakby moja praca włożona w ćwiczenia została doceniona ;)]. Opowiedziałam jej o ćwiczeniach itd.
Sposób gotowania i jej, i nasz różnią się stanowczo od tego co jadają Brytyjczycy wyglądający jak tamta pani ;)
Jaki z tego morał? Hmmm, jeść zdrowo i racjonalnie, do tego zadbać o odpowiednią ilość ruchu, a otyłość nam nie groźna?
Tak, chyba o to chodzi. Jak myślicie?

Źródło.

Spokojnej nocy :)