Odświeżyłam sobie turbo :) Chciałam się zmęczyć, ale pomimo długiej przerwy od tego treningu, o dziwo poszło bardzo gładko. Utrudniałam sobie nawet planki robiąc przerwę co dwa ćwiczenia zamiast po każdym. Córka śmiała się, że już zapomniała jak wygląda ten trening, a przecież robiła go kilka razy ze mną ;)
Miłej środy :)
Gosiu masz bardzo dobrą kondycję, więc nie ma się co dziwić.
OdpowiedzUsuńmam nadzieję, że wrócę do ćwiczenia, w przyszłości, że dziewczynki będą ze mną ćwiczyć :)
a pewno wrócisz, a dziewczynki widząc Ciebie ćwiczącą na pewno pójdą w Twoje ślady, jeśli nie od razu na pewno z czasem. Dla nich ćwiczenie będzie najnormalniejszą rzeczą w świecie, a nie jakąś ekstrawagancją ;)))
UsuńA jak Twoje kolano?
:))) Swietnie! Musze kiedys zrobic i zobaczyc czy mi sie uda zrobic bez przerw:)
OdpowiedzUsuńZrobisz na pewno - skalpel wyzwanie Cię przygotował ;)))
Usuńach to turbo, tyle już nowych treningów Ewa nam zaproponowała, że zapominamy o tych starych :)
OdpowiedzUsuńU mnie pierwszy trening, czyli skalpel nadal 'na tapecie' ;) Turbo musiałam odpuścić ze względu na problem z biodrem. Dlatego ostatnio robię treningi nie wymagające żadnych podskoków itd. Obecnie najbardziej polubiłam się ze skalpelem wyzwanie ;)
Usuń