BIEGAŁAM :)))))
Wzdłuż plaży. Pogoda była dziś piękna! Około 10 stopni na plusie, słońce, wiatr z boku, więc ani nie hamował ani nie pchał ;)
Muszę wam powiedzieć, że nie miałam pojęcia jak wzrosła moja kondycja. W tym roku biegałam po raz pierwszy, więc myślałam, że padnę po kilometrze. Tymczasem przebiegłam około 5km z jednym bardzo krótkim marszem plus chwilką na zawiązanie sznurówki. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Biegło mi się naprawdę lekko :)
Mam nadzieję, że pogoda będzie pozwalała na coraz częstsze bieganie ;)
Miłego popołudnia :)
Super! Zazdroszczę tego morza :( Ja uwielbiam morze zimą, latem, zawsze :)
OdpowiedzUsuńja też :) wczoraj był odpływ, więc mnóstwo spacerowiczów na plaży :)
UsuńNo to gratuluję! Uwielbiam biegi po plaży!
OdpowiedzUsuńmam nadzieję, że teraz coraz częściej będą się zdarzały takie wyjścia :)
Usuńwitaj.
OdpowiedzUsuńwidzę, że jesteś doświadczona w zrzucaniu kilogramów.
Chciałabys udzielic kilku rad początkującej? Zapraszam na mojego świeżo założonego bloga: be-fit-from-today2gmail.com
Mam nadzieję, że wesprzesz mnie radą! :)
witam :) nie jestem specjalistą ;) jeśli mogę Ci coś doradzić to jedynie zdrowe odżywianie plus ćwiczenia - ważne żeby sprawiały Ci przyjemność i były systematyczne :D
Usuńpozdrawiam :)
a ja czuję w sobie ogromne pokłady zmagazynowanej przez zimę energii i gdyby nie ciąża chętnie bym zapisała się na siłownię czy zaczęła biegać lub ćwiczyć w domu.
OdpowiedzUsuńzobaczymy czy zapału starczy mi do września.
dokładnie wiem o czym piszesz :) mam dokładnie to samo wiosną :D dziś zaczęłam malować tralki na schodach ;)
Usuńmagazynuj energię w ilości ile się da! niedługo zużyjesz całe zapasy :)))
Superasnie:))) Gratulacje:)
OdpowiedzUsuńMoja forma to pewnie dolina, ale wiem, że jak się zmotywuję to szybko z niej wyjdę. Już się nie mogę doczekać biegania:))
bardzo się cieszę :))) tęskniłam już za bieganiem :) Twoja forma rośnie dużo szybciej niż moja, więc pewnie niedługo będę Cię gonić :D
Usuń