niedziela, 17 marca 2013

Dzień 76

BIEGAŁAM :)))))
Wzdłuż plaży. Pogoda była dziś piękna! Około 10 stopni na plusie, słońce, wiatr z boku, więc ani nie hamował ani nie pchał ;)
Muszę wam powiedzieć, że nie miałam pojęcia jak wzrosła moja kondycja. W tym roku biegałam po raz pierwszy, więc myślałam, że padnę po kilometrze. Tymczasem przebiegłam około 5km z jednym bardzo krótkim marszem plus chwilką na zawiązanie sznurówki. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Biegło mi się naprawdę lekko :)
Mam nadzieję, że pogoda będzie pozwalała na coraz częstsze bieganie ;)

Miłego popołudnia :)

10 komentarzy:

  1. Super! Zazdroszczę tego morza :( Ja uwielbiam morze zimą, latem, zawsze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też :) wczoraj był odpływ, więc mnóstwo spacerowiczów na plaży :)

      Usuń
  2. No to gratuluję! Uwielbiam biegi po plaży!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mam nadzieję, że teraz coraz częściej będą się zdarzały takie wyjścia :)

      Usuń
  3. witaj.
    widzę, że jesteś doświadczona w zrzucaniu kilogramów.
    Chciałabys udzielic kilku rad początkującej? Zapraszam na mojego świeżo założonego bloga: be-fit-from-today2gmail.com
    Mam nadzieję, że wesprzesz mnie radą! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. witam :) nie jestem specjalistą ;) jeśli mogę Ci coś doradzić to jedynie zdrowe odżywianie plus ćwiczenia - ważne żeby sprawiały Ci przyjemność i były systematyczne :D
      pozdrawiam :)

      Usuń
  4. a ja czuję w sobie ogromne pokłady zmagazynowanej przez zimę energii i gdyby nie ciąża chętnie bym zapisała się na siłownię czy zaczęła biegać lub ćwiczyć w domu.
    zobaczymy czy zapału starczy mi do września.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie wiem o czym piszesz :) mam dokładnie to samo wiosną :D dziś zaczęłam malować tralki na schodach ;)
      magazynuj energię w ilości ile się da! niedługo zużyjesz całe zapasy :)))

      Usuń
  5. Superasnie:))) Gratulacje:)

    Moja forma to pewnie dolina, ale wiem, że jak się zmotywuję to szybko z niej wyjdę. Już się nie mogę doczekać biegania:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bardzo się cieszę :))) tęskniłam już za bieganiem :) Twoja forma rośnie dużo szybciej niż moja, więc pewnie niedługo będę Cię gonić :D

      Usuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)