wtorek, 7 stycznia 2014

Dzień 7

Pamiętacie moje pytanie dotyczące odgłosów wydobywających się z moich kolan?
Okazuje się, że więcej osób tak ma i jedna z nich napisała do magazynu sportowego z pytaniem:

- Dlaczego moje kolana wydają dźwięki trzaskania kiedy robię przysiady? Czy to źle?
Odp.: Kolana wydają wiele dźwięków i zanim spróbujesz 'wygooglować' hasło 'wczesne stadium artretyzmu' generalnie nie ma powodu do niepokoju. "Przysiady są przyczyną pęcherzyków tworzących się w płynie wokół stawu" mówi dr Neil Snowden z Brytyjskiego Stowarzyszenia Reumatologicznego. Pęcherzyki pękają w momencie robienia przysiadu. To takie proste. Jeśli odgłosom towarzyszy ból lub opuchnięcie wtedy może to być oznaka artretyzmu, więc udaj się do lekarza rodzinnego.


Czyli jestem już pewna, że nie mam powodów do niepokoju ;)

Chciałabym wam pokazać dziś pewną ciekawostkę. Otóż są to buty sportowe, które pomogą nam śledzić każdy szczegół treningu. Tak, tak.
Pokazuję je jedynie jako ciekawostkę, nikt mi nie płaci za reklamę itd.
Nazywają się Lunar Hyperworkout+ i wyprodukowała je firma Nike.
Mają wmontowany sensor, który łapie każdy zrobiony przez ciebie ruch i synchronizuje go z tel. komórkowym. Nagrywają jak szybko się poruszałaś, jak wysoko skoczyłaś i porównuje twoje osiągnięcia z innymi użytkownikami Nike Sport Pack.
Dodatkowo dostajesz od Nike trening dla sportowców i trenerów, który zachęca, aby pokonać swój ostatni wynik i ​​wcisnąć z siebie jak najwięcej w każdej sesji treningowej.

Muszę przyznać, że zaciekawiły mnie te buty. Cenę mają niestety wysoką, więc nie wypróbuję, ale może wy spotkaliście się już z tym modelem i możecie mi co nieco napisać?



Dziś nie ćwiczyłam. Dzień regeneracji mięśni. Nadal bolą.
Miłego wieczoru :)

6 komentarzy:

  1. buty wydają się być dość fajne ;) ciekawe czy faktycznie tak się sprawdzają przy treningach ;)
    wpadłam przypadkowo, ale będe tu zaglądać częściej :*

    Zapraszam do mnie :*
    http://diamond-life-healthly.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo mi miło :) Zaraz wpadnę do Ciebie :)

      Usuń
  2. butki fajne ...ale pewnie cena rownie fajna :)
    ma za to taką opaske i sie fajnie sprawuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cena Ł170 czyli dużo za dużo jak dla mnie ;) nie mam pojęcia ile kosztują w Polsce...

      Usuń
  3. Moje kolana też wydają takie dźwięki ,ale uspokoiłaś mnie ;))
    A buty świetne !
    Pozdrawiam ;))
    http://skinnymadame.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Cieszę się, bo pamiętam jak sama się tym trochę martwiłam :)
      Również pozdrawiam :)

      Usuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)