Skalpel 2 zrobiony :)
Po wczorajszym treningu czuję mięśnie pośladków. Przydałyby się jakieś ćwiczenia na pośladki z większym obciążeniem, ale szczerze mówiąc boję się spróbować żeby nie zdenerwować swoich stawów biodrowych ;) Może się odważę, ale jeszcze nie teraz.
Miłego popołudnia i do jutra :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)
Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)