sobota, 14 stycznia 2012

Dzień 7

Kolejny odliczony dzień :) To już tydzień! i nadal mam chęci na ćwiczenia.
Dzięki Wam :)

Dziś zimno na dworze, więc powtórzyłam ćwiczenia z płytą. Po wczorajszych lekko czuję mięśnie brzucha, dlatego ćwiczyłam trening B bez zmian.
Chciałabym ćwiczyć z tą płytą 3-4 razy w tygodniu. Mam nadzieję, że się uda :)
Po dwóch tygodniach mam nadzieję rozpocząć trening C.

Ciekawa jestem jak Wam idzie? Jak Wasze mięśnie?

Miłego wieczoru :)

4 komentarze:

  1. U mnie ćwiczenia z treningu B też dzisiaj zaliczone. Podobnie jak na aerobiku tak więc dałam radę:)Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. super! :D
    w takim razie nawet nie powinnaś mieć zakwasów :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajowo, gratuluję! Życzę niesłabnącej motywacji :))
    Ja polecam ćwiczenia 8min ABS, krótko lecz treściwie.

    OdpowiedzUsuń
  4. dziękuję :) mam nadzieję, że nie osłabnie :)
    Ps. dziękuję za odwiedziny :)

    OdpowiedzUsuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)