Pogoda dopisała i dziś, więc obie z Beatą zaliczyłyśmy nasze niedzielne bieganie :) Było super! Powinnam lżej się ubrać. Nie przewidziałam, że będzie aż tak ciepło ;)
Moje dziecko wybrało się dziś z nami - na rolkach. Co prawda narzekała, że nogi bolą itd. itp., ale wytrwała :)
Podam wam dziś siedem powodów dla których warto biegać:
- dotlenia mózg
- wydłuża życie
- sprawia, że jesteś sexy
- chroni twój wzrok
- wzmacnia cię
- pomaga ci spać
- trzyma z dala przeziębienia
Jeśli chcecie mogę rozwinąć te podpunkty. Dajcie znać, który Was interesuje :)
Udanego tygodnia :)))
ja bym dopisała do tej listy o bieganiu - poprawia humor :D endorfinki przecież ;)))
OdpowiedzUsuńniezaprzeczalnie :)
Usuńproszę o rozwinięcie:
OdpowiedzUsuń1.wydłuża życie
2.trzyma z dala przeziębienia
i ...
3.sprawia, że jesteś sexy :-)
chroni wzrok???
OdpowiedzUsuń