niedziela, 4 listopada 2012

Dzień 299

Nie wierzę, jutro mija 300 dni od wprowadzenia mojego postanowienia noworocznego w życie.
No tak, a ja dziś znów nie ćwiczyłam. To już trzeci dzień.
Jeśli jutro to się powtórzy to proszę, zacznijcie na mnie krzyczeć, że w końcu mam się ruszyć :) Serio

Dziś na profilu fb Ewy Chodakowskiej pojawiło się zdjęcie, z którego przesłaniem się zgadzam, dlatego udostępniam:


Zdrowe odżywianie vs. głodówka!!
Ktoś ma jeszcze wątpliwości?
Udostępniamy


Znalazłam jeszcze coś takiego:


Świetnie, obrazowo przedstawia dlaczego należy jeść, a nie należy się głodzić. Bo to sama prawda. Jedzenie jest paliwem dla naszego organizmu i tak, jak samochód nie pojedzie bez paliwa nasz organizm nie będzie pracował bez jedzenia czyli dostarczanej energii.
Od nas zależy jaki rodzaj paliwa wybierzemy ;)
Zdrowe jedzenie to podstawa!













Udanego tygodnia :)

10 komentarzy:

  1. znam kobietę, która zmarła w wieku 48 lat, wyniszczona przez bulimię. warzyła niecałe 25 kg przy wzroście prawie 170 cm... nauczka na całe życie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. najgorsze jest to, że osobom chorym na bulimię i anoreksję ciągle wydaje się, że są zdrowe i ciągle zbyt grube :(
      podstępne choroby trudne do wyleczenia...

      Usuń
  2. bardzo fajne obrazki i trafne przesłania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. obrazki często szybciej trafiają do ludzi, przynajmniej w moim przypadku, jako wzrokowca, tak jest ;)

      Usuń
  3. Tak, tak i tak!

    Jeszcze, zeby mi sie tylko chcialo wiecej cwiczyc w te jesienne dni;)

    OdpowiedzUsuń
  4. zgadzam się z przesłaniami!!

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo mądre informacje na tych obrazkach przedstawione w tak skrótowej formie!

    OdpowiedzUsuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)