Myślałam, że dziś znów nie będę ćwiczyła. Bardzo mi się nie chciało, ale im dłużej się leniuchuje tym trudniej potem zacząć. Mając to w myślach stanęłam przed półką z płytami i...
...no właśnie. Stanęłam i patrzyłam na nie. Miałam do wyboru trzy treningi:
Nie chciało mi się bardzo ćwiczyć żadnego treningu z Ewą.
Już zastanawiałam się jaką wymyślić wymówkę i wtedy przypomniałam sobie o moim wiernym od lat treningu Cindy Crawford.
Stał półkę niżej. Wyjęłam, włączyłam i muszę Wam powiedzieć, że ćwiczyłam z wielką przyjemnością :D Ciekawa jestem reakcji swoich mięśni jutro. Zrobiłam trening C (41minut). Zawsze na drugi dzień po nim mam problem z siadaniem i wstawaniem ;)
Ciekawa jestem jak minął Wam weekend? Nasz na szczęście spokojnie :)
Udanego tygodnia Wam życzę :)
Ps. Moje starsze dziecko słucha dziś cały dzień tego kawałka :)
Kilka lat temu, jak jeszcze mieszkaliśmy w Teksasie i stawiałam swoje pierwsze kroki w bieganiu, biegałam z muzyką i to był jeden z obowiązkowych kawałków na playlist:)
OdpowiedzUsuńTeż tak mam, im dłuższa przerwa tym ciężej się zmotywować. Fajnie, że dzisiaj ćwiczyłaś:)
Weekend też minął nam spokojnie. Sobota to zawsze dzień zakupów spożywczych:) Doktorant lata po mieście z lista;)
Dobranoc:)
Agnieszko, a miałaś okazję przebiec się trasą Rocky'iego? widziałam gdzieś kiedyś jak całe mnóstwo ludzi wbiega po słynnych schodach :)
Usuńdla mnie również sobota była dniem zakupów spożywczych, ale od kiedy się przeprowadziliśmy i nie mamy zamrażalnika robię zakupy na bieżąco :)
Gosiu, nie, nigdy nie biegłam tą trasą :)
UsuńPodziwiam, za brak zamrażalnika:) Oj, cięzko by mi było robić zakupy na bieżacą. Ostatnie kilka tygodni to działka Doktoranta, w soboty na rynek, a w ciągu tygodnia, jak czegoś zabraknie to w drodze z pracy do domu idzie do sklepu, ja tylko robie listy :)
dobry kawałek :D
OdpowiedzUsuńmożliwe, że zakwasów nie będzie, bo już długo ćwiczysz :)
dobry :)
Usuńzakwasy jednak są ;)
gratuluję i podziwiam - jak zwykle :D zakwasy są fajne, tak naprawdę każda kobieta tylko udaje, że ich nie lubi :D
OdpowiedzUsuńco do utworku - Sz. ma go jako dzwonek swoich Rodziców, więc słyszę go co najmniej często i przyznam, że to już ładny rok i nadal jemu (i mi przy okazji też) się nie znudził ;)) ale jaki jest związek między Rocky'm a tym, że dzwoni Mama - do dziś nie wiem :P
buziaki dla Was ! :) :*