Boli mnie głowa. Zrobiłam skalpel wyzwanie (lubię :))) aha, i jednak są typowe ćwiczenia na mięśnie brzucha, nie wiem jak ich nie zauważyłam poprzednim razem). Myślałam, że przestanie boleć. Nie przestała. Idę wcześniej spać :/
Na mnie też działa i stosuję tą metodę zamiast tabletek :) Wczoraj też bez tabletki się obyło na szczęście ;) Piję wodę zaraz po ćwiczeniach, a czasem nawet w trakcie kiedy czuję, że muszę... Z wczoraj na dziś mieliśmy dużo zmianę pogody i to chyba była przyczyna :/ Dziękuję i również pozdrawiam :)
Skalep wyzwanie jest naaaaj!:)) Zauwazylam, ze na udach mi sie zmniejsza celulitis i to na pewno jest zasluga tych wszystkich cwiczen bo ktorych bola mnie nogi i uda:)
Aż palą :D Również liczę na takie rezultaty, bo cellulit to moja zmora :/ Brzuszek już zaczyna coraz ładniej się 'rysować' i w pozycji plank już pozostaje tam gdzie powinien ;)
Miłego spania :)
OdpowiedzUsuńDzięki :) Odespałam ;)
UsuńNa ból głowy najlepsza jest szklanka wody :) Może się odwodniłaś podczas ćwiczeń. Spróbuj kiedyś. Na mnie działa :)
OdpowiedzUsuńPozdro!
Na mnie też działa i stosuję tą metodę zamiast tabletek :) Wczoraj też bez tabletki się obyło na szczęście ;) Piję wodę zaraz po ćwiczeniach, a czasem nawet w trakcie kiedy czuję, że muszę... Z wczoraj na dziś mieliśmy dużo zmianę pogody i to chyba była przyczyna :/
UsuńDziękuję i również pozdrawiam :)
Skalep wyzwanie jest naaaaj!:)) Zauwazylam, ze na udach mi sie zmniejsza celulitis i to na pewno jest zasluga tych wszystkich cwiczen bo ktorych bola mnie nogi i uda:)
OdpowiedzUsuńAż palą :D Również liczę na takie rezultaty, bo cellulit to moja zmora :/ Brzuszek już zaczyna coraz ładniej się 'rysować' i w pozycji plank już pozostaje tam gdzie powinien ;)
Usuń