środa, 28 stycznia 2015

Dzień 27 & 28

Myślałam, że już żadne ćwiczenie nie zaskoczy moich mięśni brzucha. Do dziś.
Otarłam kurz z płyty dołączonej do Przepisu na sukces Ewy Chodakowskiej i zrobiłam znajdujący się na niej trening na płaski brzuch tuż po skończeniu skalpela 2.
Niby ok., ale nie byłam w stanie wytrzymać wszystkich powtórzeń ;) Ciekawa jestem po którym razie zdążę za Ewą w tempie i z tą samą liczbą powtórzeń?


Wczoraj nie ćwiczyłam.

Miłego popołudnia i do jutra :)

6 komentarzy:

  1. U mnie przerwa w ćwiczeniach, znów dopadło mnie choróbsko :/
    Podziwiam, że dajesz radę zrobić dwa treningi z Ewą

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dużo zdrowia w takim razie :)
      Łykasz może coś na wzmocnienie? My całą rodzinką łykamy omega, czyli tran pod ładniejszą nazwą i odpukać... ;)
      Ten trening na zdjęciu to tylko 15 minutek, a skalpel dwa bez rozgrzewki i rozciągania to 30 minut, więc w sumie około godzinki, naprawdę spokojnie można dać radę :)

      Usuń
  2. Gosiu testowałaś może Secret Ewy Chodakowskiej? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety nie, kupię ją pewnie przy najbliższym pobycie w Polsce (koszty przesyłki przekraczają niestety wartość płyty) ponieważ czytałam dobre opinie na jej temat. Lubię callanetics, więc myślę, że pilates też mógłby być dobry :)
      Myślisz o zakupie? Jeśli tak to chętnie przeczytam Twoją opinię :)

      Usuń
  3. o tak ten trening to bicz na mięśnie brzucha

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda :) Pamiętam Twoją opinię na jego temat, sporo czasu mi zajęło, żeby go w końcu przetestować ;)

      Usuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)