Robi się co raz trudniej. 14 powtórzeń w trzech seriach po sześć ćwiczeń w każdej serii daje 252 brzuszki. Powtórzę się, ale - nie jest lekko ;)
Dzień 19-ty. Jeszcze daję radę ;D
Rowerek wolę jednak 'zwykły'.
Rano dziesięciominutowa rozgrzewka jak co dzień. Kardio dziś nie robiłam. Przed świętami czas jakoś się kurczy.
Spokojnego wieczoru :)
a ja na święta się goszczę, więc czasu pod dostatkiem mam.
OdpowiedzUsuńniestety leżę w łóżku chora...
życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia :)
Usuń