Jesteście dla mnie ogromną motywacją!
Przed chwilą usiadłam żeby zrobić wpis i...
... nie miałam dziś czasu na ćwiczenia ponieważ malowaliśmy pokój, ale pomyślałam 'i co? tak po prostu napiszę, że nie ćwiczyłam? Kurczę, przecież mogę zrobić chociaż squaty.' Zrobiłam :D 120 sztuk w tym pierwsze trzydzieści plus ostatnie dwadzieścia z wyskokiem :) Gdyby nie wpis dałabym sobie spokój ;)
Dziękuję, że jesteście :)))
Miłej niedzieli :)
Dzisiaj sobota za mną dwa długie spacery i miałam zrobić sobie przerwę w ćwiczeniach:)ale też nie zrobię:)
OdpowiedzUsuńDziękuje:)
:)))) jakie ćwiczenia wybrałaś?
UsuńJakie efekty po przysiadach? ; )
OdpowiedzUsuńcoraz ładniej zarysowane mięśnie, czyli powolne zanikanie tkanki tłuszczowej, ale myślę, że składa się na to ogół ćwiczeń ;)
Usuńmalowanie pokoju to już niezły wycisk. a na jaki kolor?
OdpowiedzUsuńpokój, na 2/5 wysokości od dołu, ma drewnianą listwę ozdobna, którą pomalowaliśmy na biało, tak samo jak obudowę kominka, ściany są w ciepłych odcieniach matowej szarości, z tym, że pod listwą jest ciemniejszy, a nad nią jaśniejszy :)
Usuńpokój zrobił się większy optycznie - wcześniej pomalowany był na kolor coś w rodzaju pastelowej śliwki
Malowaliście pokój!
OdpowiedzUsuńDla mnie to już wyczyn i ćwiczenia bym odpuściła.
Tylko,że ja nigdy nie malowałam żadnego pokoju.
Ćwiczenia więc muszą pozostać.
dla mnie takie 'wyczyny' to czysta przyjemność :D uwielbiam tego rodzaju prace, więc mnie nie męczą, dlatego zabrałam się jeszcze chociaż za przysiady ;)
Usuńhehe:) To ja chyba powinnam tez bloga zalozyc ;)
OdpowiedzUsuńPamietam, jak nasze pierwsze mieszkanie w Teksasie cale pomalowalam. Tak sie cieszylam. A pozniej, po niecalym roku, sie wyprowadzilismy do innego...i musialam na nowo przemalowac wszystko na bialo;) Tak to jest jak sie nie pytalo o zgode na malowanie;)
;D
Usuńw UK za białe ściany byliby Ci wdzięczni, a kolor magnolia to już pełnia szczęścia - gdyby mogli wszystko malowaliby tym kolorem ;D