Kręci mi się w głowie :( Katar przeszedł na zatoki :( Nie lubię tego bardzo.
W niedzielę, jeśli tylko pogoda pozwoli, wychodzę biegać. Może wtedy szybciej minie?
Mam nadzieję.
Jeśli chodzi o te ćwiczenia, do których linka mi przesłałaś, to ja niestety nie mam za bardzo sprzętów w ogóle do ćwiczeń. Poza tym, może coś ze mną nie tak, ale dziwaczna figura tej pani mnie zniechęca trochę. ;) Ale dziękuję tak czy tak, w sumie zamierzam dzięki temu niedługo zacząć skakać na skakance przynajmniej. :) Mam nadzieję, że wrócisz do zdrowia szybko. ;*
sprzęt nie jest Ci potrzebny - możesz użyć np. dwulitrowej butelki z wodą mineralną, a skakanka nie jest droga na szczęście figurą dziewczyny się nie sugeruj, bo każdy ma inną budowę/predyspozycje i to nie znaczy, że będziesz wyglądała dokładnie jak ona, a ćwiczenie jest naprawdę warte uwagi :)
Oj do łóżka moja droga,a bieganie zostaw na później.Nie męcz osłabionego ciała
OdpowiedzUsuńmasz rację, jeszcze odpocznę, zrobię coś w domu na rozgrzewkę, bo niedziela szykuje się dość wypełniona :)
UsuńJeśli chodzi o te ćwiczenia, do których linka mi przesłałaś, to ja niestety nie mam za bardzo sprzętów w ogóle do ćwiczeń. Poza tym, może coś ze mną nie tak, ale dziwaczna figura tej pani mnie zniechęca trochę. ;) Ale dziękuję tak czy tak, w sumie zamierzam dzięki temu niedługo zacząć skakać na skakance przynajmniej. :) Mam nadzieję, że wrócisz do zdrowia szybko. ;*
OdpowiedzUsuńsprzęt nie jest Ci potrzebny - możesz użyć np. dwulitrowej butelki z wodą mineralną, a skakanka nie jest droga na szczęście
Usuńfigurą dziewczyny się nie sugeruj, bo każdy ma inną budowę/predyspozycje i to nie znaczy, że będziesz wyglądała dokładnie jak ona, a ćwiczenie jest naprawdę warte uwagi :)
dziękuję za życzenia i pozdrawiam ciepło :)