Skalpel zrobiony :))) Z braku czasu skończyłam dosłownie przed chwilą pomimo, że nie było mi łatwo się zebrać.
Przeszukałam sobie troszeczkę youtube i znalazłam jeszcze jeden trening, który powinien lekko potraktować moje biodra. Przeglądałam go i wygląda ok. Zamierzam przetestować w przyszłym tygodniu i jeśli ból się nie pojawi będę miała trzeci trening do mieszania co tydzień.
Znacie?
Spokojnej nocy :)
Z tym zbieraniem się to i Ja mam problemy:)U mnie tabata
OdpowiedzUsuńNajważniejsze, że się udaje ;)
UsuńBardzo lubiłam tabatę HIIT'y itd. Tęsknię za intensywnymi treningami, ale mi nie wolno :(
Nie znam, ale widziałam, i też może wypróbuję :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie daj znać jak Ci się podobało? :)
Usuń