Zamykam tydzień ze skalpelem, no chyba, że jeszcze jutro uda mi się go zrobić. Od poniedziałku będzie kolej na inny trening.
Tak jak Wam pisałam wczoraj przedstawiam swój nowy zakup :) Co prawda jedynie pół kg na stronę, ale różnica jest ogromna :)
Skalpel 1 z tymi maleństwami nabrał innego wymiaru ;D Mam nadzieję, że jutro je poczuję... tam gdzie trzeba :)))
Ciężarki są bardzo wygodne. Szerokie taśmy z rzepami dobrze zabezpieczają ciężarki przed przesuwaniem się na nogach. Materiał jest miękki, więc nie ma możliwości obtarcia skóry itd..
Kupiłam je w bardzo dobrej cenie ponieważ ze zniżką 50% i troszkę żałuję, że nie wzięłam dwóch kompletów tak, aby zakładać jednocześnie na kostki i nadgarstki (ciężarki są uniwersalne), w trakcie treningu nie ma czasu na zmianę.
Jak wiecie wybór treningów mam bardzo ograniczony, więc będę chociaż wspomagała się ciężarkami dla lepszych rezultatów ;D
Jutro chciałabym pokazać Wam pewną ciekawostkę dzięki której po prostu przepadłam. Jak dla mnie rewelacja!
Zatem miłego popołudnia i do jutra :)
Swietny zakup, na pewno zobaczysz efekty.
OdpowiedzUsuńJuz mi sie snia po nocach cwiczenia :) Jak tylko po porodzie dostane zielone swiatlo to wracam na jedyna sluszna sciezke ;) Chociaz nadal jezdze na rowerze to jednak nie to samo-i mimo ze energii mi nie brakuje to jednak szybko z sil opadam.
PS Super wygladasz!!! :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :D
UsuńCo do zakupu to bardzo na to liczę :) Ciesz się ciążą z całych sił i nie zapomnij o zdjęciach ;) Ten okres, wbrew pozorom, mija baaaardzo szybko. Z perspektywy czasu to jest dosłownie chwilka, naprawdę :) Do ćwiczeń wrócisz szybciutko :) Miałam kiedyś płytę Cindy Crawford 'a new dimention', którą nagrała właśnie po ciąży. Pierwsze ćwiczenia na niej były już od dwóch tygodni po urodzeniu, ale tylko 10 minut i bardzo lekkie :) Jednak powrót do ćwiczeń to bardzo indywidualna sprawa i takie zielone światło od lekarza to najważniejsza sprawa :)
Też kupiłam takie ciężarki i przyznam szczerze, że jest ogień! Zrobiłam z nimi połowę skalpel I bo nie dałam na razie rady więcej. Dziś lecę z programem Perfect Body od Ewy i tam właśnie jest opcja z ciężarkami. Mam nadzieję, że zrobię cały:D
OdpowiedzUsuńTo prawda :) Niby tylko po pół kg, ale jest różnica.
UsuńI jak, udało się pokonać cały program? :)))