Odpuściłam dziś całkiem ćwiczenia nóg poza tymi na wewnętrzną ich stronę ;) Jeszcze czuję mięśnie, a nie chcę ich przeciążyć ;D
Do tego doszły ćwiczenia mięśni brzucha z treningu C i to byłoby na tyle.
Pogoda 'pod psem'.
Miłej środy, oby słonecznej... :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)
Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)