poniedziałek, 20 lutego 2012

Dzień 44

Trening C z płytki Cindy Crawford 'A New Dimension'.
Krzesło, ciężarki (ja mam półtorakilogramowe, ale jeśli nie macie ciężarków mogą być dwie litrowe butelki z wodą), kawałek podłogi, chęci i około 40 minut.
Pokonałam go po raz drugi w tym roku ;)



Udanego wtorku :)

5 komentarzy:

  1. jestem pełna podziwu, super świetna metoda motywacyjna - pisanie bloga! :) powodzenia w dalszych treningach! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki ogromne - bez tego na pewno już dawno bym poległa ;)

      Usuń
  2. Super Gosiu tak trzymaj:)Podziwiam:) Ja też wczoraj się spięłam i biegałam nawet fajnie mi się biegło ze 3 km zrobiłam, myślę że im więcej tym coraz lepiej mi idzie!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. i tak będzie :) za każdym razem coraz lepiej, będziesz się czuła coraz lżejsza, kroki zrobią się sprężyste i góry będziesz mogła przenosić - serio! ja tak się zawsze czuję po bieganiu :D

      Usuń
    2. Mam taką nadzieję,że tak będzie:)

      Usuń

Czekam na Wasze komentarze - każdy będzie dla mnie motywacją
Podpisywanie się pod komentarzem ułatwi mi odpisywanie Wam :)
Dziękuję:)


Waiting for your comments - all of them will be motivation for me
Thank you:)