Deszczowy.
Nie pada mocno, raczej mży.
Jest mokro, szaro i chłodniej niż wczoraj...
Na szczęście deszczyk zrobił sobie przerwę około piętnastej i dzięki Beacie pobiegałyśmy sobie - samej na pewno by mi się nie chciało wyjść z domu.
Nie miałam też pomysłu co zrobić w zamiast biegania, tak naprawdę chętnie poszłam biegać tylko potrzebowałam żeby ktoś powiedział 'idziemy' :D
Biegło się naprawdę dobrze :)
Rano zrobiłam swoje dziesięć minut ćwiczeń :)
Zapomniałam dziś zważyć się i zmierzyć, a minął kolejny tydzień. Jutro to zrobię :)
Miłej reszty niedzieli i udanego tygodnia :D
w taką pogodę nie chce mi się tyłka ruszyć z przed komputera, ale postaram się, obiecuję
OdpowiedzUsuńmiłego wieczorku Kochana
zapraszam na moją nową notkę ;*
dziękuję :)
Usuńnawet w taki dzień warto się ruszyć z przed komputera :) nie będziesz żałować :)))
pozdrawiam :)
poćwiczyłam brzuszek tak jak planowałam
Usuńidę teraz sprzątać
komputer to straszny zjadacz czasu :-(
to prawda ;)
Usuńa sprzątanie to też niezłe ćwiczenia :)))
O to fajnie:) W takie dni brakuje mi wlasnie, zeby mnie ktos wyciagnal z domu.
OdpowiedzUsuńWczoraj 42min biegania, ten sam dystans co ostatnio 48 minut, wiec sie ciesze, ze przyspieszylam:)
Dzisiaj, przed chwila, 20 min z rana cwiczen z J.Michaels, a teraz owsianka na sniadanie:)
Milego wieczoru:)
wow! super! sześć minut to naprawdę sporo :)
Usuńja mam zaraz późny obiad i kawał dnia za sobą :) ale jeszcze jedną kawę musimy wypić na spokojne - jutro wolne więc można iść spać później ;) może jakiś film? zobaczymy :)
miłego dnia :)
U nas też pada, ale znalazłyśmy moment bez deszczu i też poszłyśmy biegać:)Było warto naprawdę,super się czuję po bieganiu:) Pozdrawiam:):)
OdpowiedzUsuńja też :))) u nas potem też się rozpadało, ale dziś już jest ładnie tylko chłodno...
Usuńrównież pozdrawiam :)
wolne dziś macie? jakieś święto? obchody Królowej?
OdpowiedzUsuńja przez cały weekend nie wystawiłam nosa z domu. szaro, buro, wietrznie i nieprzyjemnie.
wolny mamy poniedziałek ponieważ jest Bank Holiady (są raz na jakiś czas, wpisane w kalendarz) no i wtorek ze względu na jubileusz Królowej :)
Usuńu nas też chłodniej, ale dziś na szczęście już nie pada :)
Podziwiam za silna wole :)
OdpowiedzUsuńMnie to ciezko z domu wygodnic gdy na zewnatrz pada...
Pozdrawiam z Manchesteru
ja wyszłam jak przestało padać ;D
Usuńpozdrawiam z Południowej Walii :)
i jak waga i pomiary? :)))
OdpowiedzUsuńzapomniałam :(
Usuńprzekładam na jutro :)