Dziś zaliczyłam jedynie ćwiczenia rano - dziesięć minut.
Planowałam po południu zrobić ćwiczenia na spalanie tłuszczu, ale słyszałyście to powiedzenie: 'jeśli chcesz rozśmieszyć Boga powiedz mu o swoich planach' - no właśnie.
Po wczorajszych ćwiczeniach z Ewą dzisiaj luzik - nic nie boli :)
Trzymajcie się ciepło :)
fajny ten filmik, wykorzystam :)
OdpowiedzUsuńjest świetny - polecam
Usuńmam wypróbowany i przećwiczony wiele razy
10 minut ale bardzo! BARDZO intensywne :)
już dziś wypróbowałam, super! wprowadzę go sobię w harmonogram :D
Usuńa przy okazji przeglądnełam cały kanał tej pani,podoba mi się :-))
mi również :)
Usuńbardzo lubię z nią ćwiczyć, ma zdrowe podejście do ćwiczeń itp.
zaliczyłam dzięki niej szóstkę Weidera :)
znam to powiedzenie. niestety sprawdza się ;/
OdpowiedzUsuńwłaśnie, dlatego najlepiej byłoby nic nie planować ;) ale się nie da :/
Usuń