Dzień 235 - 238

Wpisuję w tytule wszystkie dni, żeby rok mi się nie skrócił ;D
Kilka dni wolnych od ćwiczeń.
Organizacja wyjazdu, wyjazd, a raczej powrót z wakacji i organizacja po zajęła mi klika dni. Jesteśmy już w domu i staramy się wpaść w nasz stały rytm.
Od jutra zamierzam wrócić do ćwiczeń.
Podam Wam również moje aktualne wymiary i wagę, ale za jakieś trzy dni ponieważ dziś nie jest na to dobry dzień - @ - byłyby przekłamania na moją niekorzyść ;)

Napiszę tylko, że ważyłam się przed wyjazdem. Zaraz po przybyciu na miejsce Natalia i Szymon zmierzyli mój poziom tłuszczu, który wynosił 25,10%.
Zmierzyli mnie również w sobotę (1.09) i okazało się, że poziom jest dokładnie taki sam :)
Cieszę się ponieważ bałam się, że bez kompletnie żadnej diety za to z ciastem prawie codziennie i nieodmawianiem sobie niczego! będzie ciężko ;)
Jedynymi moimi ćwiczeniami w okresie ostatnich sześciu tygodni było bieganie od trzech do pięciu kilometrów. Czasem rower, do tego spacery.
Ubyły mi około dwa kilogramy jednak nie wykonywałam żadnych ćwiczeń siłowych, więc pewnie kosztem mięśni ;)
No nic, czas skończyć leniuchowanie i zabrać się do pracy :)

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę udanego tygodnia :)