Melduję, że zaliczyłam poranne ćwiczenia plus ten HITT.
Dzisiejszy dzień minął nam na siedzeniu w domu. Mam ogromne zaległości na dyskach i próbuję to ogarnąć, bo jeśli nie teraz to już chyba nigdy :/
Dzisiejsze menu:
Śniadanie:
Owsianka na wodzie z żurawiną, orzechami laskowymi i jabłkiem.
II śniadanie:
Dwie kromki chleba razowego (z pasztetem i papryką, oraz z sałatą, plasterkiem sera cheddar, pomidorem i plasterkiem szynki drobiowej) plus wafel ryżowy z serkiem Philadelphia i rzodkiewką.
Przekąska:
Dwie mini 'babeczki' z płatków kukurydzianych i mlecznej czekolady.
Obiad:
Kotleciki rybne z brązowym ryżem i ogórkiem kiszonym.
Kolacja:
Serek wiejski z rzodkiewką i papryką.
Macie jakieś plany na weekend? Nasze będą uzależnione od pogody.
W każdym razie udanego weekendu :)
Ja plany na weekend mam - praca i praca. Jak dobrze pójdzie to rowerek, jak źle to autobusem pojadę ;)
OdpowiedzUsuńI jak poszło? Rower czy autobus?
Usuń:)
Czasami trzeba przysiąść i nadrobić zaległości, bo jak się później skumulują to nie jest za fajnie, wiem coś o tym :/
OdpowiedzUsuńPlany na weekend to pisanie, pisanie, pisanie - magisterki. Trzeba to wreszcie skończyć :/
Powodzenia w pisaniu pracy :)
UsuńCzęść swoich zaległości już nadrobiłam ;)
w domu też fajnie jest posiedzieć od czasu do czasu, nawet jeśli wiąże się to z nadganianiem nawarstwionych spraw. ja dzisiaj mam malowanie pokoju odkładane od pół roku... niezbyt fajnie, ale kiedys trzeba
OdpowiedzUsuńMalowanie pokoju niezbyt fajne? ;) Ja bardzo lubię tego typu zajęcia :)
UsuńTobie też życzę udanego weekendu :) Menu bardzo pożywne, oby tak dalej!
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!
http://wherethemagicstarts.blogspot.com/
Dziękuję i również pozdrawiam :)
Usuńczasami lubie podpatrzec Twoje menu i zobaczyc jak niezdrowo sie odzywiam ;) a Fitappy ma super treningi tylko jakos nagrywania czasami pozostawia wiele do zyczenia, ale wiadomo na swiezym powietrzu ciezko jest nagrywac
OdpowiedzUsuńDokładnie, dlatego nie zwracam uwagi na jakość nagrania. Najbardziej podoba mi się jej zdrowe podejście do tematu i uśmiech :)))
Usuń