Dzień 255

Melduje, że udało mi się dziś pokonać turbo :))) Przypomniałam sobie tym samym jak lubię ten trening pomimo, że nie było lekko. Przyczyny są dwie - po pierwsze dość długa przerwa, po drugie zmiana pogody. Jesień zbliża się ogromnymi krokami. Dzisiejszy dzień był pochmurny, a popołudnie mokre do tego stopnia iż miałam wrażenie, że oddycham mgłą ;)

Dzisiejsze menu:
Śniadanie:
Owsianka na mleku sojowym z suszonym ananasem, brzoskwinią, płatkami kokosowymi i świeżym jabłkiem.

II śniadanie:
Dwie kromki chleba razowego z dużą ilością sałaty, wędzonym łososiem i awokado (polecam to połączenie).

Przekąska:
Dwa cienkie (0,5cm) wafle kukurydziane: jeden z masłem orzechowym, drugi z serkiem Philadelphia i papryką - nie pytajcie o połączenie ;)

Obiad:
Pesto z cukinią, cebulą, kukurydzą i pestkami dyni plus makaron razowy.

Kolacja:
Serek wiejski z rzodkiewką plus wafel kukurydziany.

Przypomnijcie mi jaki dzień dziś mamy? Dlaczego pytam? Od mniej więcej tygodnia w sklepach stoją w pełni przygotowane półki ze wszystkimi możliwymi akcesoriami na Halloween - dla mnie to stanowczo za wcześnie :/ Nie chcę już teraz myśleć o listopadzie...
Spokojnej nocy i miłego dnia jutro :)